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超好吃的营养蒜薹炒饼
超好吃的营养蒜薹炒饼

超好吃的营养蒜薹炒饼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.29 01:29

营养蒜薹炒饼,可能你从来没有尝试过这道菜,亦或是你经常这么吃,这道菜一定能让你留下一个赞。蒜薹+胡萝卜是很巧妙的搭配,色、香、味一应俱全。其中含有很高的纤维素、胡萝卜素,能明目促消化。简单易操作,即使你是厨房小白也能学会的一道家常菜。

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主料

  • 炒饼 :3张
  • 尖椒 :1根
  • 蒜薹 :100
  • 胡萝卜1根

辅料

  • 葱 :1段
  • 酱油适量
  • 五香粉 :半勺
  • 自制鸡精 :1勺

具体步骤

  • 超好吃的营养蒜薹炒饼的做法图解一
    第一步
    1.自制的小薄饼准备好
  • 超好吃的营养蒜薹炒饼的做法图解二
    第二步
    2.切成自己喜欢的宽度
  • 超好吃的营养蒜薹炒饼的做法图解三
    第三步
    3.胡萝卜葱去皮洗干净,蒜薹辣椒择好洗干净
  • 超好吃的营养蒜薹炒饼的做法图解四
    第四步
    4.蒜薹切段,胡萝卜切片,辣椒切丝,葱切碎
  • 超好吃的营养蒜薹炒饼的做法图解五
    第五步
    5.油热之后依次放入所有配菜
  • 超好吃的营养蒜薹炒饼的做法图解六
    第六步
    6.放五香粉和盐,再倒适量酱油调味上色
  • 超好吃的营养蒜薹炒饼的做法图解七
    第七步
    7.加入饼丝翻拌均匀,调入自制鸡精出锅

烹饪技巧

  • 1、薄饼不用炒太久,很容易碎掉的。

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营养蒜薹炒饼 营养蒜薹炒饼
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营养蒜薹炒饼,可谓是一道色香味俱全的菜肴。蒜薹口感爽脆,绿色感官,十分美味且有食欲。炒饼十分有嚼劲,香香脆脆,美味的象征。蒜薹是蔬菜,色泽营养丰富,与炒饼搭配,……

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