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美味的海米小油菜
美味的海米小油菜

美味的海米小油菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.29 12:11

午餐有的时候真是会不知道吃些什么,今天就给大家推荐一道非常美味的食物,就是海米小油菜。这道海米小油菜是用海米和小油菜为主要的原料制作而成的,富含着丰富的营养物质,具有一定的滋补效果。午餐吃这道海米小油菜真是十分的美味。

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主料

  • 小油菜 :500
  • 海米一小把

辅料

  • 葱 :适量
  • 蒜 :适量
  • 适量
  • 油 :适量
  • 味精 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味的海米小油菜的做法图解一
    第一步
    1.葱姜蒜适量切好准备好
  • 美味的海米小油菜的做法图解二
    第二步
    2.热锅放油适量噢!
  • 美味的海米小油菜的做法图解三
    第三步
    3.然后放入葱姜蒜爆香。
  • 美味的海米小油菜的做法图解四
    第四步
    4.下入泡好的海米下锅翻炒一会。
  • 美味的海米小油菜的做法图解五
    第五步
    5.对了,海米要提前半小时泡一会噢,不然下锅炒容易炒焦,嘿嘿。
  • 美味的海米小油菜的做法图解六
    第六步
    6.再然后就放入小油菜翻炒。
  • 美味的海米小油菜的做法图解七
    第七步
    7.炒到油菜这样放盐调味,这时候放盐比较好把握盐的用量,相信大家都知道啦!
  • 美味的海米小油菜的做法图解八
    第八步
    8.把盐翻炒均匀就可以出锅啦,还可以放点耗油更鲜哦!
  • 美味的海米小油菜的做法图解九
    第九步
    9.出锅啦!

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家有好菜欢乐多

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海米小油菜 海米小油菜
11
已被1989人参考

海米小油菜还是特别好吃的,而且在里面多加上一些蔬菜或者是肉味道也不做这道菜吃起来口味儿特别的好,夏天的时候我们吃,他会觉得一点儿都不油腻,味道特别的棒,大家记住……

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