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香喷宝宝版韩式大酱汤
香喷宝宝版韩式大酱汤

香喷宝宝版韩式大酱汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.29 11:50

这道香喷宝宝版韩式大酱汤选用了很多额各种各样的食材,营养也很丰富的额了。虽然看着吧他的食材很多,但是做法呢却很简单很适合刚刚当宝妈的朋友们,做好给自己家里额小宝贝们。整体口味清淡,营养价值很高,汤汁儿也很鲜美的哦,值得一试。

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主料

辅料

  • 黄豆酱 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 香喷宝宝版韩式大酱汤的做法图解一
    第一步
    1.买回来的蚬子要放在水里多泡一会,让它们吐一下贝壳里面的沙子。有些蚬子,买回来的时候就已经吐好沙子,这个得问一下商贩。
  • 香喷宝宝版韩式大酱汤的做法图解二
    第二步
    2.茭瓜切片,豆腐切成小块儿。
  • 香喷宝宝版韩式大酱汤的做法图解三
    第三步
    3.土豆去皮切块儿,金针菇切成小段儿。
  • 香喷宝宝版韩式大酱汤的做法图解四
    第四步
    4.洋葱切丝,大蒜切成块儿。
  • 香喷宝宝版韩式大酱汤的做法图解五
    第五步
    5.热锅凉油,下入洋葱和大蒜。
  • 香喷宝宝版韩式大酱汤的做法图解六
    第六步
    6.等到洋葱变软,加入半锅的清水。
  • 香喷宝宝版韩式大酱汤的做法图解七
    第七步
    7.水烧开后,下入金针菇和茭瓜。
  • 香喷宝宝版韩式大酱汤的做法图解八
    第八步
    8.金针菇煮熟后,下入蚬子和豆腐。蚬子一定要反复清洗干净。这时候,可以根据汤的咸度来加少许盐调味,蚬子熬汤的味道很鲜美。注意,蚬子开口即代表煮熟,怎么煮都不开口的蚬子多半是不新鲜的。
  • 香喷宝宝版韩式大酱汤的做法图解九
    第九步
    9.等到食材煮熟后,可以先把宝宝的份量给挑出来。 比如,可以挑茭瓜,豆腐,蚬子给宝宝吃。挑出来以后,再在锅里加入大酱和少许辣椒酱,留给大人吃,味道刚刚好。没有买到专门的大酱,我用的是黄豆酱,味道也不错。
  • 香喷宝宝版韩式大酱汤的做法图解十
    第十步
    10.出锅以后,晾凉就可以做给宝宝吃啦。

烹饪技巧

  • 1、这个菜可以做给宝宝和大人一起吃,给宝宝吃可以挑选两三样菜,然后切成宝宝可接受的大小。蚬子补锌,可以把中间黑色的部分去掉,然后切碎。

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宝宝版韩式大酱汤 宝宝版韩式大酱汤
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