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美味营养的水煮牛肉
美味营养的水煮牛肉

美味营养的水煮牛肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.10.21 11:03

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主料

辅料

  • 干辣椒 :10
  • 大蒜3粒
  • 花椒油 :适量
  • 小葱1根
  • 郫县豆瓣酱 :15
  • 生抽 :1勺
  • 花椒3
  • 1块
  • 鸡粉 :适量
  • 玉米淀粉1勺

具体步骤

  • 美味营养的水煮牛肉的做法图解一
    第一步
    1.准备好牛里脊肉、姜、大蒜子、干辣椒、小葱,洗净备用。
  • 美味营养的水煮牛肉的做法图解二
    第二步
    2.准备好黄豆芽,洗净备用。
  • 美味营养的水煮牛肉的做法图解三
    第三步
    3.牛肉切薄片,然后用适量的盐、料、淀粉、生抽、拌匀腌制20分钟。
  • 美味营养的水煮牛肉的做法图解四
    第四步
    4.干辣椒切小段、大蒜子切蒜米、姜切姜米、小葱切葱花。
  • 美味营养的水煮牛肉的做法图解五
    第五步
    5.锅洗净,放入少许油,七成热时,倒入黄豆芽,大火翻炒至熟。
  • 美味营养的水煮牛肉的做法图解六
    第六步
    6.将炒熟的黄豆芽倒入碗里备用。
  • 美味营养的水煮牛肉的做法图解七
    第七步
    7.锅再少许油,放入姜米、蒜米、小火翻炒至香。
  • 美味营养的水煮牛肉的做法图解八
    第八步
    8.姜蒜微香后,放入花椒、郫县豆瓣酱,将豆瓣酱小火炒出红油。
  • 美味营养的水煮牛肉的做法图解九
    第九步
    9.豆瓣酱炒出红油后,倒入适量的清水、大火烧开。
  • 美味营养的水煮牛肉的做法图解十
    第十步
    10.汤汁烧开后,放入腌制好的牛肉,快速的滑散牛肉,不要让牛肉裹在一起,加入适量的盐、鸡粉调味,大火煮2~3分钟即可。(以熟为准,我只煮了一分多钟,主要是看切片的厚薄度)
  • 美味营养的水煮牛肉的做法图解十一
    第十一步
    11.将煮好的牛肉倒入装有黄豆芽的碗里。
  • 美味营养的水煮牛肉的做法图解十二
    第十二步
    12.锅再放入油,四成热时,放入干辣椒,小火翻炒至香。
  • 美味营养的水煮牛肉的做法图解十三
    第十三步
    13.将干辣椒捞出,撒在牛肉上,然后放入适量的花椒油、葱花、锅内的油再次大火烧开,冒青烟后,均匀的淋在葱花上面即可,一道美食也就完成了。
  • 美味营养的水煮牛肉的做法图解十四
    第十四步
    14.完成?

烹饪技巧

  • 1、牛肉切片时,如果怕切不好,可以提前冷藏一下。2、煮牛肉时,时间不要过久,熟为准。所以切片也很关键,尽量薄一些。

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