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美味营养的牛肉汤面
美味营养的牛肉汤面

美味营养的牛肉汤面

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 08:08

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味营养的牛肉汤面的做法图解一
    第一步
    1.盆中放清水,放入1g的食盐,放入豆腐,浸泡半个小时。(这样是为了去除豆腥味儿)。
  • 美味营养的牛肉汤面的做法图解二
    第二步
    2.泡好的豆腐、山药、卤牛肉和牛腱子切成薄片,白菜、洋葱切条,西红柿切小块儿,油菜摘洗干净,干辣椒洗净,紫菜撕成小块儿,大葱切葱花。
  • 美味营养的牛肉汤面的做法图解三
    第三步
    3.锅中倒入少许的橄榄油
  • 美味营养的牛肉汤面的做法图解四
    第四步
    4.放入豆腐片小火慢煎
  • 美味营养的牛肉汤面的做法图解五
    第五步
    5.煎至两面金黄即可。(煎豆腐是为了豆腐口感更好,而且不容易散。)
  • 美味营养的牛肉汤面的做法图解六
    第六步
    6.另拿一个锅,加入少许的清水,大火煮开。
  • 美味营养的牛肉汤面的做法图解七
    第七步
    7.煮开以后,放入西红柿和山药,煮2分钟。
  • 美味营养的牛肉汤面的做法图解八
    第八步
    8.放入洋葱。
  • 美味营养的牛肉汤面的做法图解九
    第九步
    9.锅开以后,放入两勺牛肉汤,继续煮。
  • 美味营养的牛肉汤面的做法图解十
    第十步
    10.锅开以后,放入面条。
  • 美味营养的牛肉汤面的做法图解十一
    第十一步
    11.面条快软的时候,放入白菜和油菜。
  • 美味营养的牛肉汤面的做法图解十二
    第十二步
    12.把干辣椒掰碎放入,少许老抽上色。
  • 美味营养的牛肉汤面的做法图解十三
    第十三步
    13.放入三分之二的紫菜碎。
  • 美味营养的牛肉汤面的做法图解十四
    第十四步
    14.放入剩余的1g食盐。
  • 美味营养的牛肉汤面的做法图解十五
    第十五步
    15.最后加入芝麻油和辣椒油。
  • 美味营养的牛肉汤面的做法图解十六
    第十六步
    16.把面捞出来。
  • 美味营养的牛肉汤面的做法图解十七
    第十七步
    17.撒上葱花、黑胡椒和白芝麻,摆上牛肉和豆腐,剩余的紫菜碎。
  • 美味营养的牛肉汤面的做法图解十八
    第十八步
    18.浇上浓浓的汤汁儿。
  • 美味营养的牛肉汤面的做法图解十九
    第十九步
    19.开吃吧~
  • 美味营养的牛肉汤面的做法图解二十
    第二十步
    20.豆腐和牛肉也不错~

烹饪技巧

  • 1.如果不喜欢吃辣,可以把辣椒都省去。2.牛肉汤里面已经有盐了,所以煮面的时候要尝一下咸淡再放盐。

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