美味营养的炒馒头

准备时间:10分钟

烹饪时间:5分钟

发布时间:2017.10.20 09:00

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主料

• 馒头 ：2个
• 大蒜 ：3粒

辅料

• 炒菜王 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把剩馒头切小块待用
• 
  第二步
  2.取小碗到入清水，放入盐，炒菜王，切好的大蒜粒搅拌均匀待用
• 
  第三步
  3.炒锅至火上烧热放油
• 
  第四步
  4.下入馒头翻炒
• 
  第五步
  5.边炒边淋入料汁
• 
  第六步
  6.翻炒均匀即可

烹饪技巧

• 用水把盐化开淋在馒头上

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