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在如今这个讲究养生的时代,大家都知道豆浆与牛奶相比,豆浆的营养价值更高。为了大家的健康着想,这里为大家推荐一款营养价值超高的豆浆——黑米核桃黄豆浆。听了这个名字就知道,这款豆浆对于强身健体,预防心血管疾病具有显著的效果。泡发的黄豆,掰碎的核桃,万能的黑米一同榨成浆,味道好,营养高。
黄豆也可以不泡发,但我觉得泡发后打更好。核桃掰碎是为了好搅打。
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