蒜烤南瓜沙拉

具体步骤

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  第一步
  1.南瓜去皮,切一口大小;
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  第二步
  2.苹果没打蜡的,洗净切一口大小;
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  第三步
  3.把苹果和南瓜入一大点的盆中;
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  第四步
  4.加入一点盐,黑胡椒,橄榄油,拌匀;
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  第五步
  5.准备一些蒜头;
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  第六步
  6.烤盘里倒入拌好的南瓜和苹果块;
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  第七步
  7.放上蒜头;
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  第八步
  8.入预热好的200度的烤箱,中层,烤至熟,约15-20分钟;
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  第九步
  9.出炉后撒上坚果或者葡萄干蔓越莓等干果即可,也可放点苦菊一起拌一下.