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好吃的南瓜厚蛋烧
好吃的南瓜厚蛋烧

好吃的南瓜厚蛋烧

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.03 05:06

好吃的南瓜厚蛋烧这道食物在古代只有富贵人家才能吃得起。它选用精选的上等南瓜、鸡蛋和蜂蜜才可以制作了。蜂蜜中含有大量的微量元素具有清热降火的功效,紫薯中含有大量淀粉易于人体肠胃吸收,南瓜能够滋阴补阳。对于喜欢吃甜食的人来说,是一道养生必备的甜品。

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主料

辅料

  • 盐 :半勺
  • 糖 :25
  • 奶粉10
  • 油 :适量

具体步骤

  • 好吃的南瓜厚蛋烧的做法图解一
    第一步
    1.南瓜切块,放入微波炉烤十分钟。
  • 好吃的南瓜厚蛋烧的做法图解二
    第二步
    2.烤好的南瓜捣成南瓜泥。
  • 好吃的南瓜厚蛋烧的做法图解三
    第三步
    3.加入十克奶粉和十五克糖,拌匀。
  • 好吃的南瓜厚蛋烧的做法图解四
    第四步
    4.拿出电饼铛,刷油,预热。
  • 好吃的南瓜厚蛋烧的做法图解五
    第五步
    5.倒入3/4蛋液,煎成蛋饼。(如果用锅煎,最好用中火或小火)
  • 好吃的南瓜厚蛋烧的做法图解六
    第六步
    6.将南瓜泥均匀抹在蛋饼上。
  • 好吃的南瓜厚蛋烧的做法图解七
    第七步
    7.卷成卷,将剩余的蛋液到在一边,待蛋饼稍微成型,将蛋饼卷起。
  • 好吃的南瓜厚蛋烧的做法图解八
    第八步
    8.切块。。。。。。南瓜泥太稀了,好像粑粑π_π

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品百味

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南瓜厚蛋烧 南瓜厚蛋烧
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南瓜厚蛋烧我们听到这个名字就非常熟悉,忍住自己想做一回。南瓜厚蛋烧我们利用南瓜加上鸡蛋进行煎炸既可以。南瓜的味道加上鸡蛋两种融合在一起营养特别好,平时来不及的人……

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