西红柿和花菜使我们经常吃到食物，我也非常的喜欢吃的，作为女生是知道西红柿吃了是对女生有好处的，可以美容养颜的，所以做这个西红柿花菜盖饭，做法也很简单，营养也很全面，并且颜色也很好看，西红柿红红的，非常的好看，希望你们喜欢，
炒菜也可以多入点水这样盖在饭上就美味了
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胡萝卜
西红柿
小菜烘焙
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