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美味的西洋菜鱼尾汤
美味的西洋菜鱼尾汤

美味的西洋菜鱼尾汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.07 05:37

西洋菜鱼尾汤这道没事所需要的食材主要为蜜枣、玉米、香葱、鱼尾、西洋菜。均为美味可口的食材。蜜枣采用新鲜的大枣精心制作而成,甜美营养。玉米口感清脆富含丰富的营养物质,搭配上香葱以及鱼尾经过高温长时间的炖制,鲜美可口,令人垂悬欲滴。

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主料

辅料

  • 酱油10
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味的西洋菜鱼尾汤的做法图解一
    第一步
    1.先把鱼尾煎好
  • 美味的西洋菜鱼尾汤的做法图解二
    第二步
    2.西洋菜洗净
  • 美味的西洋菜鱼尾汤的做法图解三
    第三步
    3.汤锅放入适量清水,加入姜片、蜜枣和玉米粒
  • 美味的西洋菜鱼尾汤的做法图解四
    第四步
    4.待水烧开后,加入西洋菜
  • 美味的西洋菜鱼尾汤的做法图解五
    第五步
    5.煲至西洋菜变软
  • 美味的西洋菜鱼尾汤的做法图解六
    第六步
    6.加入鱼尾
  • 美味的西洋菜鱼尾汤的做法图解七
    第七步
    7.盖上盖,煲30分钟左右
  • 美味的西洋菜鱼尾汤的做法图解八
    第八步
    8.煲好了,加入盐调味
  • 美味的西洋菜鱼尾汤的做法图解九
    第九步
    9.捞起鱼尾
  • 美味的西洋菜鱼尾汤的做法图解十
    第十步
    10.切葱花
  • 美味的西洋菜鱼尾汤的做法图解十一
    第十一步
    11.撒上葱花
  • 美味的西洋菜鱼尾汤的做法图解十二
    第十二步
    12.淋上熟油和酱油

烹饪技巧

  • 1、煎鱼尾要用慢火慢慢煎2、煲汤时,先用猛火煲10分钟,再转为慢火煲20分钟

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