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香喷喷的芥菜芋头腊肉煲
香喷喷的芥菜芋头腊肉煲

香喷喷的芥菜芋头腊肉煲

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.06 04:01

以前常吃骨头煲,今天来制作一次香喷喷的芥菜芋头腊肉煲,虽然从来没有尝试过,但是凡事都有第一次。虽然不一定第一次就做的很好的,但是只有用心去做,多尝试几次,总有一次会做的很好吃的。芋头的口感很不错,还含有多种维生素及蛋白质。

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主料

  • 芋头仔 :250
  • 卷心芥菜 :150
  • 粤式腊肉 :80

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 白糖 :5
  • 姜片 :3
  • 鲍鱼汁 :20
  • 鸡精 :2
  • 蒜片 :3
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 香喷喷的芥菜芋头腊肉煲的做法图解一
    第一步
    1.这是卷心芥菜。极少菜叶,是用梗食材。
  • 香喷喷的芥菜芋头腊肉煲的做法图解二
    第二步
    2.做煲仔菜的芋头仔,每个小芋头约50克,粉糯一般的就行,也可以有选用极粉的芋头,但太粉糯的芋头,做出成菜,观感有打折。
  • 香喷喷的芥菜芋头腊肉煲的做法图解三
    第三步
    3.准备好食材:卷心芥菜清洗干净后,斜切成大厚片;芋头仔切成滚刀块,腊肉切成麻将块,备用。
  • 香喷喷的芥菜芋头腊肉煲的做法图解四
    第四步
    4.大火烧锅至6分热,下适量的花生油,将姜片、蒜片爆香后,改中火,下腊肉块煸出香味和油脂。
  • 香喷喷的芥菜芋头腊肉煲的做法图解五
    第五步
    5.溅入料,翻炒均匀。
  • 香喷喷的芥菜芋头腊肉煲的做法图解六
    第六步
    6.下鲍鱼汁,炒匀,然后加入没过食材的开心,改大火,再加入鸡精、白糖调味。
  • 香喷喷的芥菜芋头腊肉煲的做法图解七
    第七步
    7.大火焖煮收汁至一半时(约8分钟),加盐调味。
  • 香喷喷的芥菜芋头腊肉煲的做法图解八
    第八步
    8.用另一炉头,开大火,放入砂锅,并把步骤3我卷心芥菜片放入锅中,摆放好。
  • 香喷喷的芥菜芋头腊肉煲的做法图解九
    第九步
    9.将步骤7的食材连汤汁倒入步骤8的煲仔内,稍加整理,开大火煮开。
  • 香喷喷的芥菜芋头腊肉煲的做法图解十
    第十步
    10.盖上锅盖,改中小火继续焖煮2分钟。
  • 香喷喷的芥菜芋头腊肉煲的做法图解十一
    第十一步
    11.然后用筷将在锅底的芥菜与其它食材拌匀,熄火,稍加整理,即可出锅上桌。

烹饪技巧

  • 1、如果气温高或者就餐温度高,可以将步骤3的芥菜直接投入步骤7中焖煮后装碟上桌食用。

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餐中尤物

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芥菜芋头腊肉煲 芥菜芋头腊肉煲
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芥菜芋头腊肉煲一道创意的菜肴而且也很好吃的美食。芥菜芋头腊肉煲是一种用芋头与腊肉作为主要原材料在上添加调味品然后进行焖煮而制作出来的实物,芥菜芋头腊肉煲在焖炖时……

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