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清爽的麻汁茼蒿
清爽的麻汁茼蒿

清爽的麻汁茼蒿

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.06 01:41

吃货都知道茼蒿营养丰富,对人的身体有很大的帮助,还具有消食开胃,增加食欲,清爽的麻汁茼蒿含有丰富的纤维可以帮助肠道蠕动,含有丰富的胡萝卜素,以及多种氨基酸,蛋白质以及钠钾等矿物盐,具有消除水肿的作用, 食用茼蒿对人体有一定的好处,茼蒿清爽的口感是一道不错的下饭菜。

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主料

辅料

  • 麻汁 :适量
  • 蒜 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 清爽的麻汁茼蒿的做法图解一
    第一步
    1.炒好的茼蒿
  • 清爽的麻汁茼蒿的做法图解二
    第二步
    2.把蒜瓣捣碎,成蒜泥样
  • 清爽的麻汁茼蒿的做法图解三
    第三步
    3.取适量麻汁加醋搅拌一下
  • 清爽的麻汁茼蒿的做法图解四
    第四步
    4.把蒜泥与调好的麻汁倒入茼蒿里,加点香油,拌匀即可。

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麻汁茼蒿 麻汁茼蒿
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麻汁茼蒿味道也是非常不错的,大家在制作的过程中应该注意的就是在里面应该多放了一些糖,那样味道就会特别的棒,而且那锅里面我们一定要多放一些油,等到做好之后大家应该……

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