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粗粮面,作为一种中华面食,深受许多人的喜爱。其实,粗粮,有助于肠道蠕动和消化,对于保护胃部,让身体拥有更多的适应性,在此方面能够发挥重要作用。粗粮面,不仅营养丰富,而且味道也不错。在平日的上班或者生活中,选择一碗粗粮面,也是不错的选择。
1.面煮好后放凉水里泡一下,洗掉外面粘糊的部分,吃起来更爽滑。2.泡过冷水的面捞出来用一点香油拌开,防粘
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爱做饭的老太
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