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今天去市场,看市场在卖去皮的山药,买了一些,回家就不需要剥皮了,省了不少麻烦。山药对身体是很好的,很健康,非常适合老年人食用。但是需要注意一点的就是,山药在去皮的时候要戴手套或做其他防护措施,以免手痒。小编给大家推荐的是鸡蓉山药羹,试试吧。
1、削山药要套手套,不然粘液粘上手会很痒的。
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鸡蓉山药羹带有浓浓的牛肉香味,咸咸的,好诱人品尝。山药是一种富含淀粉和糖类的食材,人吃一些山药对人体非常的有好处,能够提供人体所需的能量和营养物质,山药也是一种……
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