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美味的莴笋虾味球炒鸡蛋
美味的莴笋虾味球炒鸡蛋

美味的莴笋虾味球炒鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.06 08:40

美味的莴笋虾味球炒鸡蛋主要用到了虾味球和莴笋以及鸡蛋等几种食材制作而成的,虾肉肉质细腻嫩滑,含有丰富的优质蛋白质,这些蛋白质非常容易就会被人体所吸收,鸡蛋的加入增加了丰富的营养成分蛋白质,而且让整道菜荤素搭配合理。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 美味的莴笋虾味球炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.食材:虾味球、莴笋(已去皮清洗切片)、鸡蛋(已打入碗中)
  • 美味的莴笋虾味球炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.将虾味球拆开包装,放在案板上切开,待用。
  • 美味的莴笋虾味球炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.在鸡蛋中加适量的料
  • 美味的莴笋虾味球炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.打成蛋液。
  • 美味的莴笋虾味球炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
  • 美味的莴笋虾味球炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.随后,利用炒鸡蛋的油下入切好的虾味球和莴笋翻炒一下。
  • 美味的莴笋虾味球炒鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.接着,加适量的清水。
  • 美味的莴笋虾味球炒鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.翻炒翻炒至熟。
  • 美味的莴笋虾味球炒鸡蛋的做法图解九
    第九步
    9.然后,合入炒好的鸡蛋翻炒一下。
  • 美味的莴笋虾味球炒鸡蛋的做法图解十
    第十步
    10.最后,加适量的盐。
  • 美味的莴笋虾味球炒鸡蛋的做法图解十一
    第十一步
    11.调味炒匀,即可。

烹饪技巧

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莴笋虾味球炒鸡蛋 莴笋虾味球炒鸡蛋
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