祛湿的绿豆小米汤粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.06.07 01:59

绿豆小米汤粥，在养生方面来看，受到当今很多女性的喜爱。它具有消肿、祛湿的功效。祛湿的绿豆小米汤粥，味道比较甜美，是一道很好的饭后甜点。在夏季或者湿气重的时候最适合饮用。这道粥，做法会比较简单，是一道非常常见的家常菜。建议家庭主妇尤其是养生的家庭主妇可以多煮，比较健康

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好食材
• 
  第二步
  2.清洗绿豆和小米
• 
  第三步
  3.倒入高压锅里放入1200毫升水
• 
  第四步
  4.按上煮粥键
• 
  第五步
  5.20分钟高压锅好了，释放高压锅压力，盛碗

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绿豆小米汤粥

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绿豆小米汤粥是一道由绿豆和小米作为主要原材料采用了长时间慢慢熬煮的手法制作出来的美味汤品，不仅闻起来味道特别的芬芳特别的扑鼻，而且喝一口下去的的确确口感和味道都……

包含食材

• 绿豆
• 小米

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