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营养的枸杞叶小排汤
营养的枸杞叶小排汤

营养的枸杞叶小排汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.06.06 03:43

枸杞是很有营养的,枸杞很补,可以用来炖汤,可以用来泡,可以用来泡水喝,总之也是做法多种多样;今天就和大家分享一个枸杞炖的汤,营养的枸杞叶小排汤;排骨汤很好喝,有补钙的功效,而枸杞又有补气血的功效,所以这两者结合炖的汤是非常不错的哈。

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主料

  • 小排 :1根
  • 枸杞叶 :适量

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 营养的枸杞叶小排汤的做法图解一
    第一步
    1.材料备好
  • 营养的枸杞叶小排汤的做法图解二
    第二步
    2.枸杞叶茎叶分离
  • 营养的枸杞叶小排汤的做法图解三
    第三步
    3.茎跟小排先下锅,加点油
  • 营养的枸杞叶小排汤的做法图解四
    第四步
    4.煮至汤水合适,捞出茎。加盐,放入叶。调大火煮开熄火。

烹饪技巧

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枸杞叶小排汤 枸杞叶小排汤
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