珍馐美味的清蒸鲈鱼

准备时间:5分钟

烹饪时间:40分钟

发布时间:2017.10.15 06:53

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主料

• 鲈鱼 ：

辅料

• 蒸鱼豉油 ：
• 葱丝 ：
• 香菜 ：
• 油 ：
• 姜丝 ：

具体步骤

• 
  第一步
  1.将鲈鱼清洗干净并打花刀，均匀的抹上盐，并且将鱼肚和表面放葱丝和姜丝
• 
  第二步
  2.放进蒸锅开锅后蒸15分钟
• 
  第三步
  3.取出后将葱姜取出，表面放新的葱丝姜丝香菜
• 
  第四步
  4.将油烧至冒烟后浇到蒸好的鱼上，并淋上蒸鱼豉油

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清蒸鲈鱼

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清蒸鲈鱼是一道广东菜。它的主要材料是鲈鱼，其中鲈鱼富含着丰富的营养，营养价值相当的高，含有很高的DHA，和猪脑有着同样补脑的功效。火候刚好的鲈鱼，它会细嫩爽滑。……

包含食材

• 火腿肠
• 小葱
• 香菇
• 鲈鱼
• 香菜

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