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健康的胡萝卜土豆洋葱鸡蛋卷
健康的胡萝卜土豆洋葱鸡蛋卷

健康的胡萝卜土豆洋葱鸡蛋卷

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.06.08 05:29

俗话说的好“早餐要吃好,中午要吃饱,晚餐要吃少”,所以早餐是我们一日三餐最重要的一餐,怎样才能又不费时间又吃得营养呢?胡萝卜土豆洋葱鸡蛋卷简单美味且健康,让我们为自己为自己的爱人孩子准备一份营养早餐吧,好的身体从早餐开始。

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主料

辅料

  • 食用油 :适量
  • 水 :适量
  • 盐 :适量
  • 胡椒粉适量

具体步骤

  • 健康的胡萝卜土豆洋葱鸡蛋卷的做法图解一
    第一步
    1.洋葱切小丁
  • 健康的胡萝卜土豆洋葱鸡蛋卷的做法图解二
    第二步
    2.胡萝卜切小丁
  • 健康的胡萝卜土豆洋葱鸡蛋卷的做法图解三
    第三步
    3.土豆切小丁
  • 健康的胡萝卜土豆洋葱鸡蛋卷的做法图解四
    第四步
    4.加入一个鸡蛋,适量盐,胡椒粉,
  • 健康的胡萝卜土豆洋葱鸡蛋卷的做法图解五
    第五步
    5.加入面粉
  • 健康的胡萝卜土豆洋葱鸡蛋卷的做法图解六
    第六步
    6.加水,搅拌均匀成糊状
  • 健康的胡萝卜土豆洋葱鸡蛋卷的做法图解七
    第七步
    7.倒入电饼铛,摊开,涂抹适量油
  • 健康的胡萝卜土豆洋葱鸡蛋卷的做法图解八
    第八步
    8.翻一次就可以了!
  • 健康的胡萝卜土豆洋葱鸡蛋卷的做法图解九
    第九步
    9.切下一个洋葱圈,里面涂少许油打入鸡蛋煎熟就可以了。
  • 健康的胡萝卜土豆洋葱鸡蛋卷的做法图解十
    第十步
    10.再来一碗五谷豆浆简直棒级了!!

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胡萝卜土豆洋葱鸡蛋卷 胡萝卜土豆洋葱鸡蛋卷
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已被1973人参考

胡萝卜土豆洋葱鸡蛋卷这是我在家里面唯一喜欢吃的东西,而且我会做他非常的哪首我喜欢把胡萝卜提前放成思,然后把土豆放在里面一起做,大家一定要记住的就是我们在做鸡蛋卷……

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