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简易微波茄子土豆
简易微波茄子土豆

简易微波茄子土豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.09 02:56

微波茄子土豆是一道制作十分简单的快手菜肴,只要将茄子还有土豆处理好之后放进微波炉中,将食材的味道原滋原味的包裹住,而且含有丰富的营养物质供人体所需,对人们的身体健康十分有帮助的呢,还在等什么呢,尝尝这道美味佳肴吧!

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主料

辅料

  • 蒜瓣 :1个
  • 耗油 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 糖 :适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 简易微波茄子土豆的做法图解一
    第一步
    1.将茄子和土豆切块放去碗中
  • 简易微波茄子土豆的做法图解二
    第二步
    2.放入蒜瓣、盐、糖、耗油、酱油适量
  • 简易微波茄子土豆的做法图解三
    第三步
    3.在倒入油拌匀
  • 简易微波茄子土豆的做法图解四
    第四步
    4.蒙上保鲜膜。再用牙签在上面扎几个小孔。
  • 简易微波茄子土豆的做法图解五
    第五步
    5.放入微波炉中。微波20分钟
  • 简易微波茄子土豆的做法图解六
    第六步
    6.时间到拿出即可

烹饪技巧

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