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美味回锅肉块
美味回锅肉块

美味回锅肉块

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.09 02:17

回锅肉块是一道美味可口的家常菜肴,食材采用富含蛋白质的猪肉,搭配新鲜的油菜和Q弹脆嫩的鹌鹑蛋烹饪,让许多美食爱好者喜爱。色泽丰富鲜艳,口感清脆爽滑,搭配着香喷喷的米饭更是满足。制作方法简单快捷,食材丰富多样,你心动了吗?

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味回锅肉块的做法图解一
    第一步
    1.准备食材:鹌鹑蛋煮熟后去皮,放在酱油里泡几个小时使之入味,油菜用水焯一下,干香菇泡发后用水焯一下,带皮五花肉(1000克)清水高压锅压熟至软烂的程度,凉后切成小块,取适量做这道菜,其余的另作其他菜。
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  • 美味回锅肉块的做法图解二
    第二步
    2.热锅放少许油,放入五花肉块煎一下
  • 美味回锅肉块的做法图解三
    第三步
    3.煎至肉块金黄后将荷兰豆放入翻炒
  • 美味回锅肉块的做法图解四
    第四步
    4.放入腌制好的鹌鹑蛋翻炒几下
  • 美味回锅肉块的做法图解五
    第五步
    5.放入香菇翻炒,再加入少许盐即可
  • 美味回锅肉块的做法图解六
    第六步
    6.将油菜摆入盘中
  • 美味回锅肉块的做法图解七
    第七步
    7.将炒好的菜倒入盘中即可,美味有营养,颜值是不是也很高呢

烹饪技巧

  • 1、鹌鹑蛋最好前一天晚上腌制一下,时间长点入味更佳。

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回锅肉块 回锅肉块
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回锅肉块其实我们在做的时候最好在里面多加上一些蒜苗,或者是韭菜那样炒出来的味道才会特别的好吃,如果你在家里面自己制作的话,最好选择一些肥一点儿的五花肉,那样做出……

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