登录 手机九州醉

m.zhms.cn

西葫芦羊肉馅蒸饺
西葫芦羊肉馅蒸饺

西葫芦羊肉馅蒸饺

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.06 08:25

西葫芦羊肉馅蒸饺是一道北方传统美食,羊肉与西葫芦剁碎做成饺子的馅料放置水中蒸熟,可以在最大程度保证了羊肉的鲜味,西葫芦吸收了羊肉的油脂后更为鲜甜,皮薄馅足的饺子蒸熟后晶莹剔透,味道鲜美。西葫芦含有丰富的维生素C搭配羊肉的高蛋白,食用价值非常高,蒸的羊肉饺子更为清淡,不容易燥热。

更多详情
  • 2523人看过
  • 584
  • 收藏

主料

辅料

  • 香油 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 葱 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 花椒水 :适量
  • 面粉 :适量

具体步骤

  • 西葫芦羊肉馅蒸饺的做法图解一
    第一步
    1.馅料所需食材:羊肉馅 西葫芦 葱 姜
  • 西葫芦羊肉馅蒸饺的做法图解二
    第二步
    2.西葫芦擦成丝,葱 姜切碎。
  • 西葫芦羊肉馅蒸饺的做法图解三
    第三步
    3.羊肉馅里放入姜、花椒水,顺着一个方向搅打,花椒水不要一次加入,要分次逐渐加入。(加入花椒水是为了去除羊肉的腥味)要搅打上劲。
  • 西葫芦羊肉馅蒸饺的做法图解四
    第四步
    4.羊肉馅里放入花椒粉、盐、葱、香油拌匀,最后放入西葫芦拌匀即可。
  • 西葫芦羊肉馅蒸饺的做法图解五
    第五步
    5.将面粉和成面团。(其中一半用热水汤面,另一半用凉水和成面团。)醒10——20分钟。
  • 西葫芦羊肉馅蒸饺的做法图解六
    第六步
    6.将面团搓成长条。
  • 西葫芦羊肉馅蒸饺的做法图解七
    第七步
    7.揪成小剂子。
  • 西葫芦羊肉馅蒸饺的做法图解八
    第八步
    8.将小剂子搓圆按编。
  • 西葫芦羊肉馅蒸饺的做法图解九
    第九步
    9.将小剂子擀成圆片。
  • 西葫芦羊肉馅蒸饺的做法图解十
    第十步
    10.放上羊肉馅。
  • 西葫芦羊肉馅蒸饺的做法图解十一
    第十一步
    11.包成饺子。
  • 西葫芦羊肉馅蒸饺的做法图解十二
    第十二步
    12.锅中水开,放入饺子,大火蒸20分钟。

烹饪技巧

  • 羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。

584

收藏

分享
栗子小厨

栗子小厨

共有490个成果

TA的其他成果

咽喉疾病克星-青龙地虎煲排骨
排骨炖土豆
超级坑饭的: 肉皮烧排骨
自制汤种面包(吞拿鱼粟米面包)
肉炒黄豆芽
东北酸菜猪肉炖粉条
粽子
长江豆炒西红柿
查看全部
西葫芦羊肉馅蒸饺 西葫芦羊肉馅蒸饺
335
已被2585人参考

西葫芦羊肉馅蒸饺,西葫芦营养价值很高,含有丰富的维生素和葡萄糖,对糖尿病患者也非常有益,羊肉是肉质鲜嫩,适合作为滋补食材食用的,用西葫芦和羊肉作为馅料做蒸饺,美……

包含食材
发表评论需要登录

评论