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大家都知道有一道名菜,西红柿炖牛腩,作为新晋好妈妈,孩子不吃西红柿,为此学了更加营养丰富的家常胡萝卜土豆海带炖牛腩。胡萝卜对眼睛好,土豆又有丰富的纤维素,海带深海食物补充体内多种维生素,牛腩这还用说嘛,实打实的肉啊,谁不喜欢吃啊。
1、烧牛肉一般不要焯水,但要先炒出水分,且不要放油炒。不过也可以依据个人习惯焯水。2、炖牛腩时放入的所有食材都是去腥提鲜的,在烧牛羊肉时加入西红柿不仅提鲜增色,还可以平衡酸碱度,另外山楂可以让牛肉更易煮烂。3、喜欢吃辣口的还可以放辣椒增味。
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汤达人
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