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色泽鲜亮的宫保鸡丁
色泽鲜亮的宫保鸡丁

色泽鲜亮的宫保鸡丁

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.10.02 02:32

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主料

  • 鸡胸肉 :1块
  • 花生米 :50
  • 胡萝卜少许

辅料

  • 葱姜蒜 :
  • 生抽 :
  • 盐 :
  • 白糖 :
  • 鸡精 :
  • 水淀粉 :

具体步骤

  • 色泽鲜亮的宫保鸡丁的做法图解一
    第一步
    1.葱姜蒜切短,胡萝卜切丁,鸡胸肉切丁,用料,生抽,盐,胡椒粉,淀粉腌制20分钟以上
  • 色泽鲜亮的宫保鸡丁的做法图解二
    第二步
    2.凉锅凉油,放入花生米炒熟盛出
  • 色泽鲜亮的宫保鸡丁的做法图解三
    第三步
    3.另取一锅,放入宽油,油热时放入鸡丁,炸至金黄色捞出
  • 色泽鲜亮的宫保鸡丁的做法图解四
    第四步
    4.胡萝卜也炸一下捞出
  • 色泽鲜亮的宫保鸡丁的做法图解五
    第五步
    5.锅内留底油,放入葱姜蒜和鸡丁翻炒
  • 色泽鲜亮的宫保鸡丁的做法图解六
    第六步
    6.放入胡萝卜,花生米,翻炒一下,快速倒入糖,醋,生抽,鸡精,少许盐,水淀粉勾芡翻匀即可出锅,要快,保留花生米的酥脆,可以事先调好料汁一下全放进去。

烹饪技巧

  • 好多人用鸡腿肉做,因为鸡腿肉嫩,但是鸡胸肉做好了一样很嫩的,腌制时间长一点儿就可以了

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