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红枣栗子羹
红枣栗子羹

红枣栗子羹

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.06 08:25

红枣不但本身滋味甜香,果肉丰美,更含有丰富的营养和能够抑制癌的细胞;栗子肉软糯香甜,有益气补脾之功效。红枣栗子羹看上去是浅褐色粘稠的羹汤状,里面散布着点点红枣的大红,是一道有着安神养胃之功效的羹汤。

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主料

辅料

  • 温水 :适量

具体步骤

  • 红枣栗子羹的做法图解一
    第一步
    1.准备好温热的牛奶和温开水。
  • 红枣栗子羹的做法图解二
    第二步
    2.红枣清洗干净。
  • 红枣栗子羹的做法图解三
    第三步
    3.去核。
  • 红枣栗子羹的做法图解四
    第四步
    4.栗子事先煮熟,对半切开。
  • 红枣栗子羹的做法图解五
    第五步
    5.挖出栗子肉,和红枣、牛奶、温水一起倒入料理机中。
  • 红枣栗子羹的做法图解六
    第六步
    6.搅拌均匀。
  • 红枣栗子羹的做法图解七
    第七步
    7.倒入杯中即可。

烹饪技巧

  • 也可加入白糖或蜂蜜,我怕甜,所以没加。

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红枣栗子羹 红枣栗子羹
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