营养的土豆炖鸡三角骨

具体步骤

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  第一步
  1.材料你准备 好
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  第二步
  2.鸡三骨放水里
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  第三步
  3.加入料酒
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  第四步
  4.煮成这样然后清洗干净
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  第五步
  5.土豆去皮切块
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  第六步
  6.锅里加入油加入鸡 三骨炒香
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  第七步
  7.然后不停翻炒
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  第八步
  8.炒匀后加入土豆
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  第九步
  9.翻炒均匀
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  第十步
  10.然后加入生抽
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  第十一步
  11.大火翻滚匀
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  第十二步
  12.加入水
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  第十三步
  13.加入盐炖30分钟
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  第十四步
  14.炖至汤差不多干
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  第十五步
  15.出锅前中入鸡精
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  第十六步
  16.炒匀
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  第十七步
  17.炒好装盘