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素菜干椒多心菜
素菜干椒多心菜

素菜干椒多心菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.26 01:52

干椒多心菜是素菜的一种,是多心菜做成的一款美食,含有丰富的维生素等物质,多吃蔬菜可以补充人体的营养,可以是头发长得更漂亮,所以好多人都爱吃蔬菜,但是小孩子不喜欢吃,所以这款蔬菜非常好,口感不错,连孩子都爱吃的一款美食哟

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主料

  • 多心菜 :500

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 大蒜叶 :适量
  • 干辣椒 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 素菜干椒多心菜的做法图解一
    第一步
    1.多心菜洗净
  • 素菜干椒多心菜的做法图解二
    第二步
    2.多心菜切厚片,放进开水锅里,放一勺盐,盖上锅盖闷三个小时左右
  • 素菜干椒多心菜的做法图解三
    第三步
    3.多心菜切小粒,沥干水份备用
  • 素菜干椒多心菜的做法图解四
    第四步
    4.大蒜叶洗净切段
  • 素菜干椒多心菜的做法图解五
    第五步
    5.热锅放油,放入多心菜翻炒片刻,加适量盐翻炒均匀
  • 素菜干椒多心菜的做法图解六
    第六步
    6.加适量生抽翻炒均匀,加大蒜叶翻炒
  • 素菜干椒多心菜的做法图解七
    第七步
    7.加适量干辣椒翻炒均匀,起锅

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