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美味紫洋葱炒面
美味紫洋葱炒面

美味紫洋葱炒面

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.25 11:56

炒面是我们经常吃的主食之一,今天这道紫洋葱炒面,不仅颜色鲜亮,更是营养均衡。紫洋葱属于维生素含量高、营养丰富的美食材料。用最少的调味品制作,保留食材最原始的香味,精心烹饪,使营养成分不流失,真真正正的做一道健康美食!入口醇香,营养丰富。

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主料

  • 紫洋葱 :150
  • 包菜 :80
  • 面条150

辅料

  • 盐 :适量
  • 豆鼓 :少许
  • 油 :适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 美味紫洋葱炒面的做法图解一
    第一步
    1.锅里烧开水把面条煮至8分熟。
  • 美味紫洋葱炒面的做法图解二
    第二步
    2.捞出过凉水备用。
  • 美味紫洋葱炒面的做法图解三
    第三步
    3.洋葱,包菜洗干净。
  • 美味紫洋葱炒面的做法图解四
    第四步
    4.都切成丝状。
  • 美味紫洋葱炒面的做法图解五
    第五步
    5.锅里放油先把洋葱炒至半熟。
  • 美味紫洋葱炒面的做法图解六
    第六步
    6.放入包菜炒至断生,放适量的食盐调味。
  • 美味紫洋葱炒面的做法图解七
    第七步
    7.把面条放进锅中。
  • 美味紫洋葱炒面的做法图解八
    第八步
    8.迅速放入适量的食盐,豆鼓,酱油。
  • 美味紫洋葱炒面的做法图解九
    第九步
    9.炒均匀至入味即可出锅。

烹饪技巧

  • 1、煮好的面条一定要过凉水,这样炒才不会粘锅。

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紫洋葱炒面 紫洋葱炒面
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