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健康黑芝麻鸡蛋香煎馒头片
健康黑芝麻鸡蛋香煎馒头片

健康黑芝麻鸡蛋香煎馒头片

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.07 11:07

黑芝麻鸡蛋香煎馒头片是制作十分简单的早餐之选,而且携带方便真的是十分美味的呢,其中用到了黑芝麻还有鸡蛋, 鸡蛋中丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,黑芝麻的香脆的口感真的是十分棒的呢,还在等什么呢, 快来尝尝吧!

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 健康黑芝麻鸡蛋香煎馒头片的做法图解一
    第一步
    1.打入鸡蛋2个,撒上适量的黑芝麻
  • 健康黑芝麻鸡蛋香煎馒头片的做法图解二
    第二步
    2.撒入适量的盐,搅拌均匀
  • 健康黑芝麻鸡蛋香煎馒头片的做法图解三
    第三步
    3.馒头一个
  • 健康黑芝麻鸡蛋香煎馒头片的做法图解四
    第四步
    4.馒头切片
  • 健康黑芝麻鸡蛋香煎馒头片的做法图解五
    第五步
    5.把馒头放到放蛋液的碗里,使馒头片均匀沾到蛋液
  • 健康黑芝麻鸡蛋香煎馒头片的做法图解六
    第六步
    6.平底锅放油,把沾了蛋液的馒头片放到平底锅里煎,一面煎黄后,翻到另一面煎
  • 健康黑芝麻鸡蛋香煎馒头片的做法图解七
    第七步
    7.当一面煎黄后,翻到另一面煎。 把剩下没用完的蛋液也倒入锅里煎
  • 健康黑芝麻鸡蛋香煎馒头片的做法图解八
    第八步
    8.两面煎金黄后,既可出锅
  • 健康黑芝麻鸡蛋香煎馒头片的做法图解九
    第九步
    9.煎好的馒头片

烹饪技巧

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钱大米

钱大米

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黑芝麻鸡蛋香煎馒头片 黑芝麻鸡蛋香煎馒头片
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已被1932人参考

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