美味黑芝麻鸡蛋香煎馒头片

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.06.11 10:35

黑芝麻鸡蛋香煎馒头片非常适合家人们一起食用，其中的黑芝麻具有养发护发的作用，而且鸡蛋中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，对人们的身体是十分有帮助的呢，还在等什么呢，这样的美味你们值得拥有的呢，快来尝尝吧！

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主料

• 馒头 ：适量
• 鸡蛋 ：适量
• 黑芝麻 ：适量

辅料

• 油盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  打入鸡蛋2个，撒上适量的黑芝麻
• 第二步
  撒入适量的盐，搅拌均匀
• 第三步
  馒头一个
• 第四步
  馒头切片
• 第五步
  把馒头放到放蛋液的碗里，使馒头片均匀沾到蛋液
• 第六步
  平底锅放油，把沾了蛋液的馒头片放到平底锅里煎，一面煎黄后，翻到另一面煎
• 第七步
  当一面煎黄后，翻到另一面煎。 把剩下没用完的蛋液也倒入锅里煎
• 第八步
  两面煎金黄后，既可出锅
• 第九步
  煎好的馒头片

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黑芝麻鸡蛋香煎馒头片

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包含食材

• 馒头
• 鸡蛋

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