好吃的牛肉丸烩西兰花

具体步骤

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  第一步
  1.西兰花切块焯水。
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  第二步
  2.牛肉丸切片。
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  第三步
  3.两粒蒜切成米粒状。
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  第四步
  4.蒜炒香下入西兰花翻炒。
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  第五步
  5.加入适量开水，放入盐，生抽。
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  第六步
  6.放入牛肉丸翻炒片刻。
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  第七步
  7.把炒好的菜倒入加热的砂锅煲即可。