鱼肉是一种脂肪极低的食物，且含有丰富的营养成分，很适合食用，鱼肉中的胶原蛋白和钙、磷、铁等营养元素都能为人提供不同的营养元素，长期食用有美容养颜、增强记忆力、提高免疫力、促进血液循环，油淋鱼块肉质细嫩鲜滑，浓香味美，非常值得尝试。
1、腌鱼时间要够，才能入味。2、煮的时候，保持水不沸腾的状态，炉灶调最小火。3、口味重的亲，可适当淋入一些红油。精灵为了照顾小朋友，没有放，但也很美味了。4、煮的时候加入料酒，生姜，可除腥味。
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草鱼
秋天到枫叶黄
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