登录 手机九州醉

m.zhms.cn

焖排骨段
焖排骨段

焖排骨段

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.27 01:15

焖排骨段是一道非常营养的菜,主要食材简单就一个排骨,其他的就是加上一些辅料一起焖了。排骨营养丰富,可以补钙,可以补充蛋白质,可以防治骨质疏松,也可以促进骨头身长。排骨的做法也很多,每个都很好吃,很营养。这个光光炖排骨,原味营养。

更多详情
  • 1827人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 焖排骨段的做法图解一
    第一步
    1.洗净排骨,剁成段
  • 焖排骨段的做法图解二
    第二步
    2.油锅爆香蒜子
  • 焖排骨段的做法图解三
    第三步
    3.放入排骨一齐爆炒
  • 焖排骨段的做法图解四
    第四步
    4.加入适量盐、几滴料翻炒均匀
  • 焖排骨段的做法图解五
    第五步
    5.加入水,盖上盖焖至收汁,然后加入少许生抽和蚝油翻炒均匀便可
  • 焖排骨段的做法图解六
    第六步
    6.装盘后,可以撒点葱花点缀,这个西红柿是多余的,可以忽略

烹饪技巧

  • 1、爆香排骨段时放点料酒会更好。

14

收藏

分享
胡妈美食厨房

胡妈美食厨房

共有472个成果

TA的其他成果

自制椰浆西米露
家常西葫芦饺子
卤鸡爪鸡蛋
农家小炒-爽脆的三丝炒肉片
手工牛轧糖
家常带鱼
白萝卜香蕉橙汁
家常排骨炖豆角
查看全部
焖排骨段 焖排骨段
13
已被1838人参考

焖排骨段是一道家常菜,简单易做。以排骨为主料,通过爆炒排骨之后,加水焖至收汁。也可以根据自己的口味适当添加各种蔬菜一起翻炒。排骨富含蛋白质、骨胶原、维生素等营养……

包含食材
发表评论需要登录

评论