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美味的黄金红枣粥
美味的黄金红枣粥

美味的黄金红枣粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.27 01:17

美味的黄金红枣粥是一道很营养,且易于人体吸收的粥类食物,这道食物最适合早上当早餐吃了,吃起来味道棒棒的,一点也腻,很是清淡,而且红枣对人身体也好,有补血的作用,女孩子应该多吃些。听说黄金红枣粥的做法也是很简单的,轻松学会。

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 美味的黄金红枣粥的做法图解一
    第一步
    1.准备用料
  • 美味的黄金红枣粥的做法图解二
    第二步
    2.锅中放入适量的清水大火煮沸
  • 美味的黄金红枣粥的做法图解三
    第三步
    3.玉米渣和小米清洗干净备用
  • 美味的黄金红枣粥的做法图解四
    第四步
    4.红枣洗净备用
  • 美味的黄金红枣粥的做法图解五
    第五步
    5.水沸后放入玉米渣和小米,搅拌一下防止粘锅,大火烧开后转小火
  • 美味的黄金红枣粥的做法图解六
    第六步
    6.放入红枣,小火熬至,中间不时搅拌一下,我熬的时间比较久,半个小时左右
  • 美味的黄金红枣粥的做法图解七
    第七步
    7.成品
  • 美味的黄金红枣粥的做法图解八
    第八步
    8.成品

烹饪技巧

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黄金红枣粥 黄金红枣粥
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小米和玉米渣作为北方人必不可少的食物是非常有营养的,其中具有丰富的维生素E,能够延缓衰老。而红枣粥补中益气、健脾养胃、益精强志。黄金红枣粥既有玉米渣自带的一丝清……

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