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香甜的排骨玉米藕汤
香甜的排骨玉米藕汤

香甜的排骨玉米藕汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.29 04:35

排骨玉米藕汤非常有营养价值,而且香甜可口,排骨能够提供人体所必需的优质蛋白质、脂肪等物质,而玉米中也含有的丰富的维生素,具有延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,藕,微甜而脆,十分可口,做成汤,药用价值相当高,所以喝的不仅是汤,也是健康。

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主料

  • 排骨300克 :KG

辅料

  • 甜玉米一根 :
  • 干香菇10朵 :
  • 黑胡椒少许 :
  • 藕三根 :
  • 生姜适量 :
  • 盐少许 :

具体步骤

  • 香甜的排骨玉米藕汤的做法图解一
    第一步
    1.~排骨洗净待用
  • 香甜的排骨玉米藕汤的做法图解二
    第二步
    2.干香菇洗净待用
  • 香甜的排骨玉米藕汤的做法图解三
    第三步
    3.藕刨皮洗净切块玉米切成一截截待用
  • 香甜的排骨玉米藕汤的做法图解四
    第四步
    4.生姜切片与排骨一起倒入锅中翻炒
  • 香甜的排骨玉米藕汤的做法图解五
    第五步
    5.炒到肉变成这样时关火
  • 香甜的排骨玉米藕汤的做法图解六
    第六步
    6.排骨和干香菇倒入电压力锅中放入适量水,时间调至10分钟
  • 香甜的排骨玉米藕汤的做法图解七
    第七步
    7.待电压力锅解压放气之后再开盖放入切好的藕和玉米时间再调至10分钟
  • 香甜的排骨玉米藕汤的做法图解八
    第八步
    8.时间到开盖放入适量黑胡椒和少许盐,吃时可以撒少许葱花。香喷喷的藕汤好啦!

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