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排骨玉米藕汤非常有营养价值,而且香甜可口,排骨能够提供人体所必需的优质蛋白质、脂肪等物质,而玉米中也含有的丰富的维生素,具有延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,藕,微甜而脆,十分可口,做成汤,药用价值相当高,所以喝的不仅是汤,也是健康。
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排骨玉米藕汤,是一道用排骨、玉米和莲藕为主要材料炖制排骨的滋补养身汤;排骨是我们经常吃到一种食物,它的食用价值高;玉米,含有丰富的钙、铁元素,能让我们更加的吸收……
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