自制金枪鱼沙拉

准备时间:无

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.02.05 08:25

自制金枪鱼沙拉是一道家常凉菜，主材金枪鱼具有低脂肪的特点，备受养生人士青睐。作为配菜的蔬菜可以充分发挥你的想象力，有什么用什么，信手拈来，随意调拌，自制金枪鱼沙拉五味俱全，减肥美容，荤素搭配合理，营养结构丰富。

更多详情

• 1851人看过
• 648
• 收藏

主料

• 鸡蛋 ：
• 金枪鱼 ：
• 胡萝卜 ：
• 玉米 ：
• 豌豆 ：

辅料

• 黑胡椒粉 ：
• 白醋 ：
• 丘比特沙拉酱 ：
• 盐 ：

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备所有的材料，鸡蛋先放煮蛋器煮好,洗净胡萝卜，玉米，豌豆,加水煮沸，然后在在把它们过水捞起，在将煮好的蛋黄挖出来，然后把蛋黄，金枪鱼，胡萝卜，玉米，豌豆放入碗中，挤上丘比特沙拉酱，黑胡椒粉，盐，白醋
  更多详情
• 
  第二步
  2.鸡蛋先放煮蛋器煮好,洗净胡萝卜，玉米，豌豆
• 
  第三步
  3.将洗净的胡萝卜，玉米，豌豆,加水煮沸，然后在在把它们过水捞起
• 
  第四步
  4.在将煮好的蛋黄挖出来，然后把蛋黄，金枪鱼，胡萝卜，玉米，豌豆放入碗中，挤上丘比特沙拉酱，黑胡椒粉，盐，白醋搅拌

烹饪技巧

• ：）

648

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

老地方来了

共有467个成果

TA的其他成果

查看全部

自制金枪鱼沙拉

839

已被2426人参考

自制金枪鱼沙拉是一道家常菜，这里所说的沙拉并非是西方国家流行的水果沙拉，金枪鱼一般都是凉性的,所以这个沙拉需要用的是姜蓉姜汁,还有醋,它可以极好地中和了金枪鱼的……

包含食材

• 豌豆
• 玉米
• 鸡蛋
• 金枪鱼

相关做法

豌豆 玉米 鸡蛋 金枪鱼

• 
  很有营养的萝卜干拌豌豆
  5人点赞
• 
  口感饱满的炒豌豆
  281人点赞
• 
  美味的南瓜粥
  531人点赞

• 
  粽子变身-糯米包子
  9人点赞
• 
  糯米包
  13人点赞
• 
  糯米小香包
  12人点赞

• 
  热腾腾的蛋炒饭
  1334人点赞
• 
  西湖炒鸡蛋
  14人点赞
• 
  美味早餐韭菜盒子
  28人点赞

• 
  日式花样寿司
  17人点赞
• 
  清蒸豆豉金枪鱼
  16人点赞
• 
  美味金枪鱼紫菜包饭
  13人点赞

全部其他的“自制金枪鱼沙拉”做法

• 
  燕儿窝窝
• 
  蒸蛋粥
• 
  糖醋小廊
• 
  蕾拉雪萝卜

自制金枪鱼沙拉评论

评论

• 
  南瓜粥

  南瓜是人们平常非常喜欢的一种具有甜味的蔬菜，南瓜粥也是人们平……

• 
  酒米饭

  酒米饭是一道非常美味而且健康的特色美食，酒米饭中的粒粒白如晶……

• 
  凉拌豌豆

  凉拌豌豆是一道十分清爽开胃的凉拌小菜，可以加入自己喜欢的食材……

• 
  炒豌豆

  炒豌豆，豌豆本身吃起来脆脆的，而它绿绿的颜色非常吸引人，让很……