主料
- 牛奶 ：250
众所周知，山药的价值很高，既可以作为一种药材，还可以作为一种食材。并且不论是药用价值还是食用价值，它都深受人们青睐。而且虽然说它可以作为一种药材，但是味道却并不像许多中药材一般苦涩，反而带一点粉沙沙的感觉，因此极其适合作为食材。闲暇时做一份浓稠的山药奶饮，既满足了味蕾又补充了营养。
1、山药与牛奶的比例可以随自己喜好变化，山药越多越浓稠。2、饮用时可以根据自己口味酌情加糖调味。
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牛奶
茉茉的厨房
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