缤纷蔬菜是一道纯素菜，平时吃多了油腻的肉类，来一盘素菜也是非常明智的选择。它营养价值十分丰富，大量的维生素和无机盐，能满足人体所需的营养元素。这道素菜制作简单，时间短，新手也可以做呢。非常适合减肥的人群食用。一般人皆可食用。
蔬菜一定要新鲜、脆嫩，一定要清洗干净
蔬菜沙拉制作非常的简单，需要准杂梳和蔬菜，蔬菜口感非常的好，……
麻辣鸡口感鲜美，看着都让人流口水，它是用鸡肉做成的，鸡肉做出……
苦菊又名苦菜，可不是跟菊花有关的植物哦，它是一种蔬菜，富含蛋……
清炒苦菊是一道很普通的家常菜，以前去家常菜的一些小饭馆经常可……
苦菊
秋葵
紫甘蓝
夜食党
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