营养的蒜蓉豆豉蒸秋葵

具体步骤

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  第一步
  1.准备材料。
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  第二步
  2.将秋葵清洗干净，焯水。
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  第三步
  3.捞出秋葵，将秋葵从中间切开，码盘。
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  第四步
  4.大蒜切末备用。
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  第五步
  5.炒锅中加底油，小火将蒜末炒香。
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  第六步
  6.下入2汤匙老干妈豆豉辣酱、少许盐、少许白糖继续翻炒出香味。
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  第七步
  7.将炒好的豆豉辣酱浇在秋葵上。
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  第八步
  8.蒸锅加水放上秋葵蒸2分钟即可。