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美味的养生粥
美味的养生粥

美味的养生粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.08 11:38

养生粥,是小编从小到大都非常喜爱的粥了。这养生粥呀,十分的清淡,很适合油腻的肠胃吃哦。小编最喜欢养生粥那清清淡淡的粥面上带着几颗翠绿绿的豆啦。大家在煮的时候还可以放点豆腐,这样会更加好吃啦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的养生粥的做法图解一
    第一步
    1.食材:大米、红豆、黑米、银耳、糯米、莲子
  • 美味的养生粥的做法图解二
    第二步
    2.加入适量的水,放入高压锅,煮半个小时。
  • 美味的养生粥的做法图解三
    第三步
    3.养生粥完成

烹饪技巧

  • 高压锅半个小时煮好

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养生粥 养生粥
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养生粥是一道比较受女生追捧的食物。平时生活作息不规律,有时候工作忙起来顾不上吃饭,这对身体显然伤害很大。故而若是周末时分抽空,自己来一碗养生粥喝,暖暖胃,调理调……

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