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家常扁尖草鸡汤
家常扁尖草鸡汤

家常扁尖草鸡汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.02 12:07

扁尖草鸡汤:今天特别想和鸡汤,就决定来做一份扁尖草鸡汤,分量大约是三个人的分量。草鸡营养功效丰富,有“济世良药”之称,且比一般的鸡味道鲜美。扁尖即为扁尖笋,以竹的芽或嫩鞭为原料, 经盐水煮、炭火烘后制成,具有清热化痰、益气和胃等功效。

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主料

辅料

  • 黄酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 扁尖 :适量
  • 姜片 :4片
  • 泡发黑木耳 :适量

具体步骤

  • 家常扁尖草鸡汤的做法图解一
    第一步
    1.草鸡半只斩小块,清洗干净。
  • 家常扁尖草鸡汤的做法图解二
    第二步
    2.冷水下锅焯水,捞起后清洗干净,沥干水分。
  • 家常扁尖草鸡汤的做法图解三
    第三步
    3.扁尖撕成条状,冷水清洗,反复搓洗,洗去盐分,用清水浸泡。
  • 家常扁尖草鸡汤的做法图解四
    第四步
    4.鸡块放入炖锅中,加入适量清水没过鸡块,放入黄、姜片。
  • 家常扁尖草鸡汤的做法图解五
    第五步
    5.盖好锅盖,大火烧开后转小火炖至鸡块酥烂。
  • 家常扁尖草鸡汤的做法图解六
    第六步
    6.准备好配菜。胡萝卜切小块,黑木耳撕成小块,扁尖捏取水分。
  • 家常扁尖草鸡汤的做法图解七
    第七步
    7.配菜放入锅中,加盐调味,大火烧开转中火,炖至胡萝卜软烂。
  • 家常扁尖草鸡汤的做法图解八
    第八步
    8.关火前,撒入香葱碎。
  • 家常扁尖草鸡汤的做法图解九
    第九步
    9.成品图。

烹饪技巧

  • 1、鸡块焯水,最好冷水下锅,捞起后热水冲洗干净。2、鸡汤味道鲜美,不用加鲜味调料。3、扁尖咸度较大,要反复搓洗、浸泡,去除盐分。4、炖汤的水量最好一次加足。

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后厨美味

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扁尖草鸡汤 扁尖草鸡汤
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扁尖草鸡汤属于一种很有营养,也是很清淡的汤。它制作起来方便又简单。年轻人容易上述。扁尖草鸡汤其中胡萝卜及鸡块营养含量丰富,不仅含有人体必需的养分,而营养价值较高……

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