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香喷喷的秋葵炒牛肉
香喷喷的秋葵炒牛肉

香喷喷的秋葵炒牛肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.09.30 05:32

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主料

辅料

  • 黑胡椒 :适量
  • 黄酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 干淀粉 :适量

具体步骤

  • 香喷喷的秋葵炒牛肉的做法图解一
    第一步
    1.新鲜秋葵清洗干净
  • 香喷喷的秋葵炒牛肉的做法图解二
    第二步
    2.牛里脊肉,新鲜的牛里脊很嫩,适合炒菜用
  • 香喷喷的秋葵炒牛肉的做法图解三
    第三步
    3.牛肉切片
  • 香喷喷的秋葵炒牛肉的做法图解四
    第四步
    4.放生抽、黄、盐和黑胡椒碎抓拌均匀,腌制5分钟
  • 香喷喷的秋葵炒牛肉的做法图解五
    第五步
    5.腌制好后加一点干淀粉抓拌均匀
  • 香喷喷的秋葵炒牛肉的做法图解六
    第六步
    6.最后再倒入一点点食用油抓拌均匀,这样炒牛肉时不会粘连
  • 香喷喷的秋葵炒牛肉的做法图解七
    第七步
    7.秋葵开水焯烫10秒钟左右捞出
  • 香喷喷的秋葵炒牛肉的做法图解八
    第八步
    8.将秋葵切段,洋葱切滚刀片
  • 香喷喷的秋葵炒牛肉的做法图解九
    第九步
    9.锅中放油,炒香姜末后倒入腌制好的牛肉
  • 香喷喷的秋葵炒牛肉的做法图解十
    第十步
    10.中大火翻炒一下即加黄
  • 香喷喷的秋葵炒牛肉的做法图解十一
    第十一步
    11.继续快速翻炒至肉片变色
  • 香喷喷的秋葵炒牛肉的做法图解十二
    第十二步
    12.快速放入洋葱、秋葵和黑木耳
  • 香喷喷的秋葵炒牛肉的做法图解十三
    第十三步
    13.加盐
  • 香喷喷的秋葵炒牛肉的做法图解十四
    第十四步
    14.继续快速翻炒10秒左右即出锅

烹饪技巧

  • 这个菜要想牛肉鲜嫩,一是上浆腌制,再一个就是大火快炒,炒菜过程一气呵成,炒久了牛肉就会老,就不好吃啦

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