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白领们最爱吃的山药紫薯糕
白领们最爱吃的山药紫薯糕

白领们最爱吃的山药紫薯糕

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.04 10:47

山药自来就有滋补身体、提高免疫力的功效,紫薯富含硒元素和花青素。这二者结合起来就是白领们最爱吃的山药紫薯糕。尤其是女性白领在滋补身体的同时又能延缓衰老。同时山药紫薯糕选材容易,做法简单,天然无添加,真是白领们日常必备之美食。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备材料。
  • 第二步
    2.紫薯、山药放入蒸锅中蒸熟。
  • 第三步
    3.将蒸熟的紫薯剥皮,捣成泥状备用。
  • 第四步
    4.紫薯泥中加酸奶搅拌均匀。
  • 第五步
    5.将山药剥皮。
  • 第六步
    6.将山药捣成泥状加炼乳、蜂蜜搅拌均匀。
  • 第七步
    7.分别将紫薯、山药揉成团。
  • 第八步
    8.取月饼模具装入紫薯泥。
  • 第九步
    9.装入山药泥压制成形即可。

烹饪技巧

  • 1、山药一定要使用铁棍山药,口感比较面。2、月饼模具要刷一些油,好脱模。3、山药本身没有味道喜欢甜一些的可以加蜂蜜。4、紫薯有甜味就不要加糖了,我加了一些酸奶味道还可以。

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山药紫薯糕 山药紫薯糕
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山药紫薯糕相信你一定会爱上它的呢,十分好的一个美味佳肴哦,你值得拥有呢,在平时大家都在吃什么山药的时候哦,你可以给自己来上一份这个紫薯的呢,相当不错的一个美味佳……

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