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美味的鸭胸炒白菜
美味的鸭胸炒白菜

美味的鸭胸炒白菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.04 04:03

美味的鸭胸炒白菜是由鸭胸肉和白菜放入锅中和葱花一起炒制而成的一道家常菜,制作起来十分简单的哦,吃起来也是十分美味,营养丰富特别是维生素和蛋白质含量较高,我在家制作的时候喜欢多加一点青椒和红椒一起炒,这样更加香一些。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 杭椒 :1个
  • 郫县豆瓣酱 :适量

具体步骤

  • 美味的鸭胸炒白菜的做法图解一
    第一步
    1.鸭胸切大块泡凉水中解冻
  • 美味的鸭胸炒白菜的做法图解二
    第二步
    2.切成粒状,加豆瓣酱一小勺,生抽一小勺,拌匀腌制
  • 美味的鸭胸炒白菜的做法图解三
    第三步
    3.小白菜掰开,洗干净,沥水
  • 美味的鸭胸炒白菜的做法图解四
    第四步
    4.切好块状,待用
  • 美味的鸭胸炒白菜的做法图解五
    第五步
    5.葱,姜,小辣酱,切成粒状
  • 美味的鸭胸炒白菜的做法图解六
    第六步
    6.锅中下油,放葱姜辣椒粒炒出香味后,放腌制好的鸭胸,依个人口味可放生抽及郫县豆瓣酱,待鸭胸粒变硬成型,放白菜下锅。
  • 美味的鸭胸炒白菜的做法图解七
    第七步
    7.待白菜变软入味后,就可以起锅了

烹饪技巧

  • 小杭椒有些辣,放一个就足够了,不喜欢辣味的,豆瓣酱也可以不放

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鸭胸炒白菜 鸭胸炒白菜
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已被2009人参考

鸭胸炒白菜是道非常简单、易学的家常菜。鸭胸肉的营养价值很高,易于消化,适用于体内有热、上火的人食用;白菜含有丰富的粗纤维,能够促进肠蠕动,促进排泄。将腌制好的鸭……

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