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美味的黄豆爆炒鸡心
美味的黄豆爆炒鸡心

美味的黄豆爆炒鸡心

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.04 10:35

黄豆爆炒鸡心最近都在说这道菜,感觉很火的样子,鸡心其实也是一道很美味的食物,不过要看你怎么吃了,爆炒的话就是一种很好的选择了,很多人都更加的喜欢鸭心吧,不过鸡心和鸭心也是差不多的了,然后用黄豆爆炒出来的话真的很美味哦。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 香菜适量
  • 蚝油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味的黄豆爆炒鸡心的做法图解一
    第一步
    1.黄豆要准好好
  • 美味的黄豆爆炒鸡心的做法图解二
    第二步
    2.鸡心要用清水洗干净。
  • 美味的黄豆爆炒鸡心的做法图解三
    第三步
    3.胡萝卜要切成片
  • 美味的黄豆爆炒鸡心的做法图解四
    第四步
    4.往锅里面放上花生油
  • 美味的黄豆爆炒鸡心的做法图解五
    第五步
    5.把鸡心和胡萝卜进行爆炒
  • 美味的黄豆爆炒鸡心的做法图解六
    第六步
    6.把黄豆放在油锅里面
  • 美味的黄豆爆炒鸡心的做法图解七
    第七步
    7.把炒好的美食放在盘子里面

烹饪技巧

  • 油温要掌握好,味素一定要最后放

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恬菜姑娘

恬菜姑娘

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黄豆爆炒鸡心 黄豆爆炒鸡心
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已被2013人参考

黄豆爆炒鸡心不仅含有营养价值高而且味道也超级棒。黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富,黄豆加工后的各种豆制品,不但蛋白质……

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