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低脂美味的红薯玉米桃酥
低脂美味的红薯玉米桃酥

低脂美味的红薯玉米桃酥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.05 02:08

红薯虽然香甜可口,里面的脂肪含量却很低,促进人体消化,这款低脂美味的红薯玉米桃酥,香甜可口,而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦,还在等什么呢,赶快和小编一起来制作这款低脂美味的红薯玉米桃酥吧,真的超好吃的哦,赶紧来一起学习吧。

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主料

辅料

  • 油 :80
  • 玉米粉 :90
  • 黑芝麻 :适量
  • 盐 :1
  • 鸡蛋1个
  • 白糖 :35
  • 小苏打 :2
  • 蒸熟的红薯 :80

具体步骤

  • 低脂美味的红薯玉米桃酥的做法图解一
    第一步
    1.所有的食材准备好。
  • 低脂美味的红薯玉米桃酥的做法图解二
    第二步
    2.将红薯放入蒸锅蒸熟,趁热碾压成泥。
  • 低脂美味的红薯玉米桃酥的做法图解三
    第三步
    3.将其余的所有食材和红薯泥混合,用手揉成团。放一边醒十分钟左右。
  • 低脂美味的红薯玉米桃酥的做法图解四
    第四步
    4.将红薯玉米面团分成大约三十克一个的小剂子,放在掌心,用力抓成团。
  • 低脂美味的红薯玉米桃酥的做法图解五
    第五步
    5.用手指头将饼干按扁。
  • 低脂美味的红薯玉米桃酥的做法图解六
    第六步
    6.刷上鸡蛋液,
  • 低脂美味的红薯玉米桃酥的做法图解七
    第七步
    7.撒上炒熟的黑芝麻
  • 低脂美味的红薯玉米桃酥的做法图解八
    第八步
    8.放入烤箱,180度烤12分钟即可。

烹饪技巧

  • 1、所有的食材直接混合,粉类最好过筛。2、红薯要趁热碾压,得到的红薯泥才细腻。3、所有的食材稍微抓成团即可,不要用力搓揉。

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