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日式荞麦面
日式荞麦面

日式荞麦面

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.16 03:44

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主料

辅料

  • 荞麦面调料 :少许
  • 葱 :一小段
  • 混合调味料 :少许

具体步骤

  • 日式荞麦面的做法图解一
    第一步
    1.荞麦面及一小段葱
  • 日式荞麦面的做法图解二
    第二步
    2.葱切末
  • 日式荞麦面的做法图解三
    第三步
    3.荞麦面下锅煮4分钟 秘籍: - 不要煮时间长 - 宽水煮面
  • 日式荞麦面的做法图解四
    第四步
    4.过凉水
  • 日式荞麦面的做法图解五
    第五步
    5.借助筷子卷卷,方便蘸料
  • 日式荞麦面的做法图解六
    第六步
    6.加入调味料,主要是海苔,芝麻,鱼脆,盐
  • 日式荞麦面的做法图解七
    第七步
    7.撒上葱花
  • 日式荞麦面的做法图解八
    第八步
    8.取荞麦面调味料少许,也可用生抽加糖加一点醋调汁
  • 日式荞麦面的做法图解九
    第九步
    9.蘸料吃面,完工

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日式荞麦面 日式荞麦面
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荞麦面有降低人体血脂、保护视力和预防脑血管疾病的功效,成分中的黄酮,有抗菌、抗炎、止咳平喘的功效,具有消炎、抑制人机体的炎症,平衡代谢的功效,荞麦面可替代米面,……

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