养生红枣地瓜米糊

具体步骤

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  第一步
  1.备好地瓜红枣及圆的大米。
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  第二步
  2.将食材去皮清洗好备用。
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  第三步
  3.将食材改去核后加入在锅里，并加足清水。
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  第四步
  4.先大火压煮开，再转中火压煮十分钟。
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  第五步
  5.减压开盖后打一碗粥出来。
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  第六步
  6.用料理棒打至成糊状即可。
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  第七步
  7.这样子一份红枣地瓜米糊就完成了。