小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

肚丝炒面
肚丝炒面

肚丝炒面

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.05 08:27

肚丝炒面制作方便简单,是一道营养美味的面食,既可以当正餐也可以当宵夜食用,很受喜欢吃肚丝的人们的喜爱。肚丝含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、胆固醇、矿物质、微量元素、核黄素、烟酸、能量、尼克酸能十分丰富的营养。

更多详情
  • 1812人看过
  • 277
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 淡味豉油 :10g
  • 白糖 :2g
  • 熟猪油 :10g
  • 葱段 :10g
  • 蚝油 :5g
  • 浓缩鸡汁 :2g
  • 鸡精 :1g

具体步骤

  • 肚丝炒面的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材。葱切成3厘米的长段。熟猪肚也切成这般长的细条状。
  • 肚丝炒面的做法图解二
    第二步
    2.将淡味豉油、蚝油、浓缩鸡汁、白糖和鸡精倒入调味碗中,加入适量的开水拌匀,配成一个调味汁。
  • 肚丝炒面的做法图解三
    第三步
    3.用小煮锅加足量的清水大火煮开后,放入挂面,煮至变软刚熟(约2分钟)。
  • 肚丝炒面的做法图解四
    第四步
    4.将面条倒入漏筛中,清水过冷,沥干水后,加入少许的花生油轻轻抓匀,防止面条发生粘连。
  • 肚丝炒面的做法图解五
    第五步
    5.用平底不粘煎锅,大火烧锅至6分热,下熟猪油化开后,再下葱段炒香。
  • 肚丝炒面的做法图解六
    第六步
    6.再放入豆芽翻炒至软。
  • 肚丝炒面的做法图解七
    第七步
    7.把肚丝倒入,翻炒片刻后,加盐调味后,炒匀。
  • 肚丝炒面的做法图解八
    第八步
    8.再倒入步骤4的面条,用筷配合,不停兜炒至面条干身。
  • 肚丝炒面的做法图解九
    第九步
    9.均匀地淋入步骤2中配好的调味汁。
  • 肚丝炒面的做法图解十
    第十步
    10.与筷配合一起快速兜炒均匀,让面条完全吸收调味汁后,即可出锅。
  • 肚丝炒面的做法图解十一
    第十一步
    11.出锅装碟,稍加整理即成。

烹饪技巧

  • 1、炒面、炒粉时,一次炒制的份量不要过多,以免翻炒不均匀。2、在面条过冷后,要适当加点花生油抓匀,防止面条发生粘连。

277

收藏

分享
木桶鱼

木桶鱼

共有482个成果

TA的其他成果

自制花样泡芙
自制营养面片'油菜西红柿
蛋炒饭
自制蓝莓芝士蛋糕
自制紫菜包饭
美味牛肉土豆咖喱饭
木瓜果酱
咖喱焗饭
查看全部
肚丝炒面 肚丝炒面
1089
已被3315人参考

爽滑q弹,还富有嚼劲的新鲜面条,再放上劲道十足的牛肚制成的q弹牛肚炒面,使得面条的口感不再孤单,牛肚的口感和面条口感的完美结合,面条的爽滑中还包含着牛肚肉的嚼劲……

包含食材
热门项目: